Einleitung:
Diese Webseite ist entstanden um einen Einblick in die Bachblütentherapie
zu bekommen. Besonders möchten wir uns bei Herrn Dr. Edward
Bach, dem Schöpfer der Heilmethode, für seine aufopferungsvolle
Arbeit bedanken. Des weiteren danken wir für die literarische
Unterstützung von Mechthild Scheffer, Julian & Martine
Bernard, Dr. med. Götz Blome und Jens-Erik R. Petersen.
Die Informationen, die in dieser Webpage gegeben werden, sind
Hilfestellungen, und können nicht bei schwierigen Fällen
die Hilfe eines Arztes ersetzen. Diese Webpage dient dazu, Informationen
zur Anwendung von Bachblüten für verschiedene Symptome
zu erhalten. Die Anwendung der Mittel liegt in der Verantwortung
eines jeden selbst.
Alle
Wörter, die auf dieser Webseite unterstrichen sind, sind
Links!
Wir freuen uns immer über Anregungen und Verbesserungsvorschläge!
Ihr Bach-Blüten-Team: S.und P. Schneeweiß
bach-blueten@web.de
Was sind Bachblüten?
Dr. Bachs Erkenntnisse beruhen darauf, dass Krankheiten körperlicher
Ausdruck eines seelischen (geistigen oder emotionalen) Ungleichgewichtes
sind. Sein Wunsch war es, eine einfache Heilmethode zu entwickeln,
die jedermann selbst anwenden kann. Er verbrachte viel Zeit in
der Natur auf der Suche nach heilkräftigen Blüten. Hier
fand er auf Grund seiner stark entwickelte Sensibilität und
Intuition die „38 Heiler“ (38 Healers). In der Bach-Blütentherapie
werden nicht einzelne Krankheitssymptome, sondern der Mensch als
Ganzes behandelt. Hierfür müssen die charakterlichen
Schwächen erkannt werden. Durch diese Diagnose werden dann
die entsprechenden Blütenessenzen ausgewählt. "Heile
dich selbst" ist die Kernaussage von Dr. Edward Bach.
Die Herstellung der Blüten Essenzen:
Die Beste Form ist es wenn die Blüten an Orten gesammelt
werden wo die Pflanzen noch natürlich und wild wachsen. Es
gibt zwei Methoden zur Gewinnung der Blütenessenzen.
Sonnenmethode:
Die voll entfalteten Blüten werden vor neun Uhr morgens an
einem sonnigen Tag gesammelt und gleich in eine flache, breite
Glasschale die mit reinem Quellwasser (am besten aus der Umgebung)
gefüllt ist gelegt, so dass die Blüten die gesamte Wasseroberfläche
bedeckten. Die Glasschale wird sodann für etwa 3-4 Stunden
offen in das Sonnenlicht gestellt. Zeigen die Blüten jedoch
schon Anzeichen von Verwelkung, dann werden sie für eine
kürzere Zeit in die Sonne gestellt. Die Blüten werden
dann mit einem Zweig der Entsprechenden Pflanze aus dem Wasser
wieder entfernt. Durch diesen Vorgang werden die Wirkstoffe der
Blüten in das Wasser übertragen. Das dadurch veränderte
Wasser wird in dem Verhältnis 1:1 mit 40%igem Alkohol vermischt
und so konserviert.
Mit der Sonnenmethode werden folgende Mittel hergestellt: Agrimony,
Centaury, Cerato, Chicory, Clematis, Gentian, Gorse, Heather,
Impatiens, Mimulus, Oak, Rock Rose, Rock Water, Scleranthus, Vervain,
Vine, Water Violet, White Chestnut, Wild Oat.
Kochmethode:
Hierfür werden die Blüten und Blätter mit kurzen
Stilen vor 9 Uhr morgens an einem Sonnigen Tag gesammelt. Diese
werden in einen Emailletopf gefüllt bis er 3/4 voll ist.
Dann wird etwa 1 Liter reines Wasser hinzugefügt und anschließend
wird das Ganze für eine halbe Stunde ohne Deckel gekocht.
Sobald die Flüssigkeit abgekühlt ist wird sie gefiltert
und im Verhältnis 1:1 mit 40%igem Alkohol versetzt.
Mit der Kochmethode werden folgende Mittel hergestellt: Aspen,
Beech, Cherry Plum, Chestnut Bud, Crab Apple, Elm, Holly, Honeysuckle,
Hornbeam, Larch, Mustard, Pine, Red Chestnut, Star of Bethlehem,
Sweet Chestnut, Walnut, Wild Rose, Willow.
Einnahme der Bachblüten:
Bachblüten können auf verschiedene Weise eingesetzt
werden. Das hängt davon ab, ob der Zustand chronisch oder
akut ist und ob die Anwendung innerlich oder äußerlich
sein soll.
Tropfeneinnahme:
Die verbreitetste Anwendungsmethode der Bachblüten ist die
Einnahme von Tropfen. Man nimmt hierfür eine 20-30 ml Glasflasche
mit Pipette (dieses gibt es in jeder Apotheke) und füllt
sie zu zwei Dritteln mit stillen Mineralwasser oder Quellwasser.
Dann gibt man noch ein Drittel bis 50 % prozentigem Alkohol hinzu.
Der Alkohol dient dabei zur Konservierung (besonders bei warmen
Temperaturen notwendig). Für Blütenkombinationen, die
nur über einen kürzeren Zeitraum eingenommen werden,
ist Alkohol nicht notwendig. Die Standardverdünnung zur Einnahme
sind ca. 1 Tropfen aus der Bachblütenessenz (Stockbottle)
auf 10 ml Flüssigkeit (z.B. bei einer 30 ml Flasche 3 Tropfen).
Vor der 1. Einnahme sollte man die Mischung gut schütteln.
Von dieser Mischung nimmt man mindestens 4mal täglich je
4 Tropfen. Vor dem Schlucken sollte man die Tropfen einige Sekunden
lang im Mund behalten, da bereits hier die Wirkung einsetzt. Es
ist ratsam, das Mittel auf nüchternen Magen einzunehmen.
Manchmal hat man das Gefühl mehr bzw. weniger von den Tropfen
nehmen zu wollen und aus Erfahrungen ist es gut, diesem Gefühl
zu folgen.
Wasserglasmethode:
Bei akuten Beschwerden hat sich die Wasserglasmethode bewährt.
Man füllt hierfür ein Glas mit Mineral- oder Quellwasser,
macht je 1-3 Tropfen der ausgewählten Bachblütenessenz
(aus der Stockbottle) in ein Glas, das man dann über den
Tag verteilt schluckweise austrinkt. Bei sehr starken Beschwerden
nimmt man alle 10 bis 30 Minuten einen kleinen Schluck so lange,
bis eine Besserung eintritt, dann reduziert man die Einnahme schrittweise.
Umschläge bzw. Wickel:
Bach verwendete Umschläge zusätzlich zu der Tropfeneinnahame
bei körperlichen Begleiterscheinungen wie z.B. Hautausschlägen,
Entzündungen etc. Man gibt hierfür etwa 6 Tropfen aus
der Stockbottle in eine Schüssel mit einem halben Liter Wasser.
Bäder:
Man gibt hierfür etwa 5 Tropfen aus der Stockbottle in ein
Vollbad.
Einnahme der Rescue Remedy:
In Akuten Fällen: gibt man 4 Tropfen in eine Tasse Wasser
und trinkt diese schluckweise aus. Wenn sich der Zustand gebessert
hat sollte man nur noch alle 15 bis 30 Minuten einen Schluck zu
sich
Wenn jedoch kein Wasser zur Verfügung hat, kann man direkt
4 Tropfen aus der Stockbottle auf die Zunge geben.
Rescue-Salbe:
Sie hilft bei: Verbrennungen, Sonnenbrand, Prellungen, Quetschungen,
Beulen, Insektenstiche, Hautirritationen usw. Zusätzlich
kann man noch die Notfalltropfen direkt einnehmen.
Einnahmedauer:
Die Länge der Einnahmezeit sollte individuell auf die Person
und die Situation abgestimmt werden. Bach hat z.B. manchmal die
Blütenombinationen innerhalb weniger Tage gänzlich verändert,
um der akuten Situation gerecht zu werden.
Generell nimmt man ein Mittel so lange ein, bis eine Besserung
eintritt. Dies ist immer individuell, und kann bereits je nach
Zustand und Situation schon innerhalb weniger Stunden oder Tagen
eintreten. Je länger und tiefer die Problematiken sind, z.B.
bei chronischen Erscheinungen, desto mehr Zeit wird vergehen,
bis eine wirkliche Besserung eintritt.
Es hat sich bewährt, die Mittel in folgenden Zeitabständen
zu überprüfen und gegebenenfalls auch zu ändern:
Bei akuten Beschwerden nach 1-3 Tagen
Bei chronischen Beschwerden nach 3-4 Wochen.
Man sollte nicht mehr als 6 Mittel
auf einmal einnehmen.
Die Unterteilung der Blüten von Dr. Bach:
1. Für Menschen,
die Angst haben:
Rock Rose, Mimulus, Aspen, Red Chestnut und Cherry Plum.
2. Für Menschen,
die an Unsicherheit leiden:
Cerato, Scleranthus , Gentian, Gorse, Hornbeam und Willd Oat.
3. Für Menschen
mit ungenügendem Interesse für die Gegenwartssituation
haben:
Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Mustard
und Chestnut Bud.
4. Für Menschen,
die einsam sind:
Water Violet, Impatiens und Heather.
5. Für Menschen,
die für fremde oder negative Einflüsse und Ideen zu
empfänglich sind:
Agrimony, Centaury, Walnut und Holly.
6. Für Menschen,
die unter Mutlosigkeit oder Verzweiflung leiden:
Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Bethlehem, Willow, Oak
und
Crab Apple.
7. Für Menschen,
die sich all zu sehr um das Wohlergehen anderer kümmern:
Chicory, Vervain. Vine, Beech und Rock Water.
Häufig gestellte Fragen und ihre Antworten:
Wo
kann ich Bachblüten Essenzen bekommen?
In den meisten Apotheken.
Wie
sind die unterschiedlichen Reaktionsformen auf die Bachblüten?
Sie sind so verschieden wie auch die Menschen verschieden sind.
Bei sehr sensiblen und feinfühligen Menschen zeigt sich sehr
schnell eine Veränderung.
Andere wiederum reagieren z.B. mit starken Stimmungsschwankungen.
Manche unterdrücken die ersten Signale aus dem Unterbewusstsein
mit psychosomatischen Abwehrreaktionen wie z.B. Kopfschmerzen
oder leichter Übelkeit.
Auch hat sich oft gezeigt, dass ältere Menschen langsamer
auf die Mittel reagieren.
Können
Bachblüten Nebenwirkungen haben?
Bachblüten verursachen keine Nebenwirkungen, doch kann ähnlich
wie in der Homöopathie eine vorübergehende Erstverschlimmerung
auftreten. Dies zeigt sich indem die Problematischen Symptome
kurzfristig intensiver werden. So können z.B. verdrängte
Gefühle oder unverarbeitete Erlebnisse plötzlich wieder
in das Bewusstsein treten um verarbeitet zu werden, was z.B. auch
manchmal durch intensive Träume geschieht.
Wie
lang sollte man Bach-Blüten einnehmen?
Bis die negativen Symptome geheilt sind. Die Länge der Einnahmezeit
sollte immer individuell auf die Person und die Situation abgestimmt
sein. Bach hat z.B. die Kombinationen innerhalb weniger Tage manchmal
gänzlich verändert, um der akuten Verfassung gerecht
zu werden.
Generell nimmt man ein Mittel so lange ein, bis eine Besserung
eintritt. Dies ist immer individuell, und kann bereits je nach
Zustand und Situation schon innerhalb weniger Stunden oder Tagen
eintreten. Je länger und tiefer die Problematiken sind, z.B.
bei chronischen Erscheinungen, desto mehr Zeit wird vergehen,
bis eine wirkliche Besserung eintritt.
Wen
kann man mit Bachblüten behandeln?
Menschen, Tiere und Pflanzen.
Wie
viele Blüten kann man kombinieren?
Maximal 6.
Warum
erlebe ich keine Wirkung der Bachblüten?
Dafür kann es verschiedene Ursachen geben.
1. Man hat noch nicht das richtige Mittel ausgewählt.
2. Weil man eine Ablehnung oder kein Vertrauen in die Wirkung
der Bachblüten hat.
3. Es kann auch sein, dass man die innerliche Ursache der Krankheit
noch nicht erkannt hat, oder ignoriert und daher der Heilungsprozess
noch nicht einsetzen kann.
4. Wenn man zu ungeduldig ist, denn bei langen Chronischen Zuständen
kann es eine längere Zeit dauern bis sich eine Besserung
einstellt.
Kann
man Bachblüten in Verbindung mit anderen Therapieformen einnehmen?
Ja.
Kann
man Bachblüten während der Schwangerschaft einnehmen?
Ja.
Bachblütentherapie
bei Kindern und Babies?
Kinder reagiert oft besser und schneller auf die Bachblüten
als Erwachsene, denn sie sind noch offener.
Muss
ich mir meines geistigen bzw. emotionalen Zustandes bewusst sein,
damit die Bachblüten wirken können?
Es ist wichtig, das man eine offene oder wenigstens eine Neutrale
Einstellung hat, damit die Wirkung der Bachblüten sich entfalten
kann.
Muss
es bei einer Bachblütentherapie immer zu einer Erstverschlimmerung
kommen?
Nein, es ist bei jedem individuell.
Was
kann man tun wenn es zu einer starken Erstverschlimmerung kommt?
Dann ist es hilfreich die Rescue Remedy zusätzlich einzunehmen.
Was
ist, wenn man auf einmal das Gefühl hat das man in der Therapie
nicht mehr voran zu kommen?
Dies kann durch innere Blockaden geschehen dann z.B.: Star Of
Bethlehem, Wild Oat oder Holly.
Ich
nehme seit einer gewissen Zeit Bachblüten auf Grund langwährender
depressiver Stimmung und innerer Spannung ein. Meine Stimmung
hat sich gebessert, aber auf einmal bekam ich körperliche
Beschwerden wie z.B. Hautschlag. Ist es besser die Tropfen abzusetzen?
Nein, denn die Bachblüten dienen der geistigen und körperlichen
Reinigung und Entwicklung. Die körperlichen Beschwerden und
die Veränderung des geistigen Zustandes zeigen, dass der
Reinigungsprozess aktiv ist. Die körperlichen Beschwerden
werden nach einiger Zeit wieder vorübergehen.
Ich
habe körperliche Beschwerden die erblich bedingt sind, können
dann auch Bachblüten helfen?
Ja, denn so wie sich auch gewisse Charakterliche Veranlagungen
vererben, kann man so beginnen die Ursachen zu therapieren.
Ist
eine Überdosierung der Bachblüten möglich?
Nein. Aber man sollte die Mittel schon vornehmlich nach den Angaben
einnehmen.
Auch ist es wichtig, dass man kein "Bachblütenjunky"
wird.
Wie
lange sind Stockbottles haltbar?
Bei normaler Lagerung sind sie unbegrenzt haltbar.
Ist
es schlimm wenn man aus Versehen die Pipette mit der Zunge berührt?
Nein, aber es sollte vermieden werden.
